Portés
Portés - duo - dynamiques
Théorie - pédagogies autre, Théorie - anatomie
affirmé
pré-ados
Théorie équilibre sur les mains, portés acrobatiques et banquines
Le chapitre 6 des cahiers de la FEDEC : comment aborder et s'entrainer aux équilibres sur les mains, aux portés acrobatiques (mains à mains) et aux banquine. PDF à lire !
Portés - duo - statiques
Théorie - pédagogies autre, Théorie - anatomie
affirmé
pré-ados
Théorie équilibre sur les mains, portés acrobatiques et banquines
Le chapitre 6 des cahiers de la FEDEC : comment aborder et s'entrainer aux équilibres sur les mains, aux portés acrobatiques (mains à mains) et aux banquine. PDF à lire !
débutant
tout public
Portés acrobatiques : bases position 4 pattes
Cette vidéo décrit la base des portés sur une personne à 4 pattes : où prendre appui, les endroits où il ne faut pas mettre de poids, comment monter et descendre... En exemple est montré : montée à genoux, montée en éléphant et montée debout. Filmé lors du weekend de sensibilation des anims de la FREC Midi-Py.
Portés - duo - acroyoga
débutant
tout public
Portés acrobatiques : bases position 4 pattes
Cette vidéo décrit la base des portés sur une personne à 4 pattes : où prendre appui, les endroits où il ne faut pas mettre de poids, comment monter et descendre... En exemple est montré : montée à genoux, montée en éléphant et montée debout. Filmé lors du weekend de sensibilation des anims de la FREC Midi-Py.
Portés - groupe - dynamiques
intermédiaire
pré-ados
Le Soleil - porté dynamique à 3
Roulade avant de la voltigeuse. Les deux porteurs.euses maintiennent les épaules. Filmé lors du weekend de sensibilation des anims de la FREC Midi-Py.
Portés - banquines
Théorie - pédagogies autre, Théorie - anatomie
affirmé
pré-ados
Théorie équilibre sur les mains, portés acrobatiques et banquines
Le chapitre 6 des cahiers de la FEDEC : comment aborder et s'entrainer aux équilibres sur les mains, aux portés acrobatiques (mains à mains) et aux banquine. PDF à lire !
Portés - groupe - statiques
pyramides
intermédiaire
7 ans
Le Vélo - porté à 4
Ce petit porté amusant s'installe comme suit : - le "guidon" à genoux - le "pédalier" avec tête entre les pieds du guidon - la "selle" avec tête contre le dos du guidon, mains sur les hanches ou les épaules du guidon - le ou la cycliste qui prend appui sur les genoux du pédalier pour monter sur le guidon Les jambes du ou de la cycliste sont plutôt relâchées, c'est le pédalier qui les fait tourner... Filmé lors du weekend de sensibilation des anims de la FREC Midi-Py.